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Dr. Implant Capillaire
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Votre conseiller capillaire

Cheveux et diététique

Table des matières

Quels sont les conseils diététiques pour la prévention de la chute capillaire ?

Des chaînes d’acides aminés (protéines) unies par des liaisons soufrées, forment la kératine, constituant essentiel du cheveu. Des carences graves en certains aliments peuvent favoriser la chute capillaire (nombreux travaux de médecins indiens).

Les protéines sont abondantes dans les poissons, produits laitiers, viandes, céréales, soja, etc.

Les graisses d’origine végétale à base d’acides gras polyinsaturés, sont préférables.

LES VITAMINES
Vitamine AHuile de foie de poisson, foies de veau, persil, carottes, épinards, beurre.
Vitamine BB5 = acide pantothénique levure de bière, jaune d’oeuf, blé, foie.

Vitamine B

B6 = Pyridoxine :levure de bière, jambon.
Vitamine E (Tocophénol)

Huile de germe de blé, de tournesol, de maïs, de soja.

Vitamine FHuile vierge de tournesol et de soja.

 

Les oligo-éléments stimulent l’activité enzymatique et, de ce fait, pourraient jouer un rôle dans la croissance du cheveu

LES OLIGO-ELEMENTS
CuivreAbats, huître, cacao, fruits secs.
ZincHuîtres foie de canard, haricots secs, viande et poisson.
SéléniumA haute dose, il ferait tomber les cheveux : huîtres, foie, porc, abats.
SoufrePrésent sans certains protéines mais surtout dans les aliments à base d’algues, de pollen, de germe de blé.

 

LES MINERAUX
CalciumPoisson et produits laitiers.
MagnésiumGerme de blé, cacao, bigorneaux.
FerMoules, abats, viande, épinard, fruits secs.
Existe-t-il des vitamines spécifiques qui interviennent sur la croissance du cheveu ?

Nous pensons qu’il n’est pas inutile, dans certains cas de chute capillaires de l’homme ou de la femme, de prescrire 1 à 2 cures par an de 2 à 3 mois de prise orale ou injectable de vitamines, d’acides aminés soufrés, etc.

Des études personnelles comparatives contre un placebo avec contrôle de l’effet antichute par trichogrammes et phototrichogrammes, ont montré un effet significatif et satisfaisant dans environ deux tiers des cas. Il s’agissait :

soit de vitamines injectables en intramusculaire : vitamine B5 ou acide pantothénique ou Bépanthène, de vitamine H ou Biotine.

soit de gélules contenant, en plus des vitamines précédentes, un mélange de méthionine, de cystine, et de vitamines B2, B6, E.
 
VITAMINES ET ACIDES AMINES ANTI-CHUTE CAPILLAIRE
 
ProduitsMode d’administration
Bépanthène comprimés3 comprimés / jour x 6 semaines
Biotine comprimés3 comprimés / jour x 6 semaines
Bépanthène + Biotine injectables1 ampoule de Biotine + 2 ampoules de Bépanthène en IM.
3 injections / semaine x 6 semaines
Cystine B64 comprimés / jour x 6 à 8 semaines
Ecophane1 sachet / jour x 2 mois
Epiphane 71 sachet / jour x 2 mois
Forcapil2 gélules x 3 jours x 15 jours
Gel-Phan 11 sachet / jour x 3 mois
Gélucystine2 à 4 gélules / jour x 2 mois
Hexaphane1 sachet / jour x 2 mois
Lobamine- Cystéine4 à 6 gélules / jour x 6 à 8 semaines
Silettum2 gélules / jour x 3 à 6 mois
Totéphan

1 sachet /jour x 2 à 3 mois

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